Diễn viên hài Hàn Quốc đổi đời nhờ giảm 53 kg


Nhờ giảm cân bằng detox kết hợp bài tập đẩy lùi mỡ bụng, Kwon Mi Jin có thân hình thon gọn, được nhiều nhãn hàng săn đón.

Giữa tháng 11, tờ Koreaboo đưa tin về cuộc sống, vóc dáng hiện tại của diễn viên hài Kwon Mi Jin sau giảm cân. Bài viết nhận được hàng trăm nghìn lượt xem và chia sẻ.
Giữa tháng 11, tờ Koreaboo đưa tin về cuộc sống, vóc dáng hiện tại của diễn viên hài Kwon Mi Jin sau giảm cân. Bài viết nhận được hàng trăm nghìn lượt xem và chia sẻ.
Theo nguồn tin, sau khi giảm từ 103 kg xuống còn 50 kg, cô trở thành tâm điểm chú ý mỗi khi xuất hiện.
Theo nguồn tin, sau khi giảm từ 103 kg xuống còn 50 kg, cô trở thành tâm điểm chú ý mỗi khi xuất hiện.
Kwon Mi Jin sinh năm 1988, cao 1,64m, bị mắc chứng béo phì từ nhỏ. Trên Korea JoongAng Daily, cô tâm sự lúc nào cũng chỉ muốn ăn, cân nặng luôn dao động trong khoảng 103 -106 kg. Không như nhiều phụ nữ khác tự ti vì thân hình mập mạp, Kwon Mi Jin luôn lạc quan, cho rằng béo vẫn dễ thương.
Kwon Mi Jin sinh năm 1988, cao 1,64m, bị mắc chứng béo phì từ nhỏ. Trên Korea JoongAng Daily, cô tâm sự lúc nào cũng chỉ muốn ăn, cân nặng luôn dao động trong khoảng 103 -106 kg. Không như nhiều phụ nữ khác tự ti vì thân hình mập mạp, Kwon Mi Jin luôn lạc quan, cho rằng béo vẫn dễ thương.

* Kwon Mi Jin tham gia “Gag Concert”

Kwon Mi Jin thời tham gia ‘Gag Concert’ – nặng 103 kg

Kết thúc chương trình, Kwon Mi Jin chỉ đạt mức 58 kg - không hoàn thành chỉ tiêu 55kg. Trong khi bạn cùng chơi - nữ diễn viên hài Lee Hee Kyung - giảm còn 54,5kg. Dù không chiến thắng trong thử thách, Kwon Mi Jin vẫn khiến công chúng Hàn Quốc bất ngờ và ngưỡng mộ vì nỗ lực không mệt mỏi. Họ gọi cô là “Diet Master” (bậc thầy giảm cân).
Kết thúc chương trình, Kwon Mi Jin chỉ đạt mức 58 kg – không hoàn thành chỉ tiêu 55kg. Trong khi bạn cùng chơi – nữ diễn viên hài Lee Hee Kyung – giảm còn 54,5kg. Dù không chiến thắng trong thử thách, Kwon Mi Jin vẫn khiến công chúng Hàn Quốc bất ngờ và ngưỡng mộ vì nỗ lực không mệt mỏi. Họ gọi cô là “Diet Master” (bậc thầy giảm cân).
Sau chương trình, cô vẫn tiếp tục chế độ ăn ít chất béo, ít muối, detox bằng sinh tố rau, củ, quả kết hợp tập gym và những bài tập đẩy lùi mỡ bụng khoảng bốn giờ mỗi ngày. Sau đó, diễn viên hài giảm còn 51 kg, gây sốt làng giải trí xứ Hàn suốt thời gian dài. 
Sau chương trình, cô vẫn tiếp tục chế độ ăn ít chất béo, ít muối, detox bằng sinh tố rau, củ, quả kết hợp tập gym và những bài tập đẩy lùi mỡ bụng khoảng bốn giờ mỗi ngày. Sau đó, diễn viên hài giảm còn 51 kg, gây sốt làng giải trí xứ Hàn suốt thời gian dài. 

* Kwon Mi Jin xuất hiện trên truyền hình lúc 51 kg

Kwon Mi Jin xuất hiện trên truyền hình lúc 51 kg

 

Kwon Mi Jin chia sẻ chế độ ăn uống khoa học cùng lịch trình tập thể dục, gym nghiêm ngặt giúp da cô không bị chùng nhão, chảy xệ khi xuống nhiều cân cùng lúc. Cô cũng không còn phải vào bệnh viện để hồi phục sức khỏe do béo phì như trước.
Kwon Mi Jin chia sẻ chế độ ăn uống khoa học cùng lịch trình tập thể dục, gym nghiêm ngặt giúp da cô không bị chùng nhão, chảy xệ khi xuống nhiều cân cùng lúc. Cô cũng không còn phải vào bệnh viện để hồi phục sức khỏe do béo phì như trước.
Nhờ thân hình thon gọn, Kwon Ji Min tự tin diện mọi trang phục, can đảm chụp ảnh gợi cảm. Cô chia sẻ: "Trước khi giảm cân, tôi từng mặc váy ngắn và đeo bờm nữ tính nhưng không ai coi tôi là phụ nữ. Thậm chí, không ai giúp khi tôi thay bình nước 19 lít ở công sở. Giờ đây, mọi người đã thay đổi thái độ, họ nói tôi là phụ nữ, không nên làm việc nặng như vậy".
Nhờ thân hình thon gọn, Kwon Ji Min tự tin diện mọi trang phục, can đảm chụp ảnh gợi cảm. Cô chia sẻ: “Trước khi giảm cân, tôi từng mặc váy ngắn và đeo bờm nữ tính nhưng không ai coi tôi là phụ nữ. Thậm chí, không ai giúp khi tôi thay bình nước 19 lít ở công sở. Giờ đây, mọi người đã thay đổi thái độ, họ nói tôi là phụ nữ, không nên làm việc nặng như vậy”.
Trước năm 25 tuổi, những chiếc váy cúp ngực, bó sát... là điều xa xỉ với diễn viên hài. Cô thường mặc cỡ quần jeans lớn nhất, phải đặt trước nửa tháng vì đa phần cửa hàng không nhập size như thân hình của Kwon Mi Jin. "Nhờ giảm cân, tôi không còn phải đắn đo mỗi khi mua sắm áo quần", diễn viên nói.
Trước năm 25 tuổi, những chiếc váy cúp ngực, bó sát… là điều xa xỉ với diễn viên hài. Cô thường mặc cỡ quần jeans lớn nhất, phải đặt trước nửa tháng vì đa phần cửa hàng không nhập size như thân hình của Kwon Mi Jin. “Nhờ giảm cân, tôi không còn phải đắn đo mỗi khi mua sắm áo quần”, diễn viên nói.
Hiện cân nặng của cô chạm mốc 50 kg, giảm thêm một kg so với năm 2016 và chưa có dấu hiệu tái béo. Theo các chuyên gia nhân trắc học xứ Hàn, Kwon Mi Jin không cần phải giảm thêm nữa, mức cân này hài hòa với chiều cao 1,64m của cô.
Hiện cân nặng của cô chạm mốc 50 kg, giảm thêm một kg so với năm 2016 và chưa có dấu hiệu tái béo. Theo các chuyên gia nhân trắc học xứ Hàn, Kwon Mi Jin không cần phải giảm thêm nữa, mức cân này hài hòa với chiều cao 1,64m của cô.

Cô từng xuất bản sách "Health girl Kwon Mi Jin’s fun diet" - chia sẻ kinh nghiệm giảm béo khoa học, chế độ ăn uống, các bài tập gym giữ dáng và hướng dẫn thực đơn detox bằng rau, củ, quả. Cuốn sách bán được hơn 20.000 bản tại Hàn Quốc, trở thành bí quyết bỏ túi của nhiều chị em có nhu cầu giảm cân. 
Cô từng xuất bản sách “Health girl Kwon Mi Jin’s fun diet” – chia sẻ kinh nghiệm giảm béo khoa học, chế độ ăn uống, các bài tập gym giữ dáng và hướng dẫn thực đơn detox bằng rau, củ, quả. Cuốn sách bán được hơn 20.000 bản tại Hàn Quốc, trở thành bí quyết bỏ túi của nhiều chị em có nhu cầu giảm cân. 

* Kwon Mi Jin hướng dẫn cách detox trên truyền hình

Diễn viên hài Kwon Mi Jin hướng dẫn cách detox